Wir haben ein Problem

Ein normaler Tag, eigentlich ist alles genau so, wie es sein sollte. Und dann passiert es, irgendein Missgeschick und alles ist plötzlich grau, zu wenig, nicht das, was du immer wolltest. Der Tag ist gelaufen und deine gute Laune im Keller.

Woher kommt diese allumfassende Unzufriedenheit? Und wenn wir schon beim Thema sind, warum wird als Antwort auf die Frage: "Wie geht es dir?",  fast immer nur gejammert?

Ist das wirklich noch die charmante, österreichische Suderei oder haben wir ein Problem?

Wer die Wahl hat …

Es beginnt beim Versuch, die perfekte Marmelade aus den gefühlt Hunderten im Regal herauszufiltern, und endet bei der Wahl des/der idealen Parter_in und der Suche nach dem Traumjob.  

Aber zurück zur Marmelade: Entscheide ich mich für Marille kannst du dir sicher sein, dass ich mich am nächsten Morgen in der Büroküche gräme, nicht doch Himbeere gekauft zu haben. Ein Blick auf Scheidungsraten oder Tinder und es werden einige Parallelen zum Marmeladeproblem sichtbar: Denn mit den schier endlosen Wahlmöglichkeiten wird die Sorge, sich falsch entschieden zu haben, allgegenwärtig.

Und das habe ich mir nicht ausgedacht, weil ich missmutig in mein Marillenmarmeladesemmerl beiße, nein, das Marillenmarmeladephänomen ist tatsächlich bekannt unter dem Namen Alternativkosten. 

Alternativkosten sind alle anderen, fruchtigen Marmeladesorten, welche ich zugunsten der Marille aufgegeben habe.

Mit der Auswahl steigen die Alternativkosten und damit in Folge auch die Unzufriedenheit mit der getroffenen Wahl (der Marmelade).

Bist du ein_e Maximierer_in?

Würdest du am liebsten alle Marmeladesorten einzeln testen, um dich dann für die eindeutig Beste entscheiden zu können? Du bestellst dir prinzipiell gar nichts online ohne vorab akribisch die Bewertungen studiert zu haben? Und bist du manchmal, trotz aller Recherche, unzufrieden mit deiner doch optimalen Wahl?

Wir alle sind zu einem Teil Maximierer_innen, doch manche sind es mehr und andere tendieren eher zur Genügsamkeit. Den Genügsamen unter uns ist bewusst, dass man nicht immer das Beste bekommen kann und sie schaffen es, mit ihrer Wahl zufrieden zu sein. Maximierer_innen hingegen plagen auch nach der Entscheidung noch Zweifel – sie können nicht recht damit aufhören, nach Vergleichen zu suchen.

Hätt i, tat i, war i …

Hätt i nur was Gscheides gelernt, war i jetzt nit do. WENN ich erst die Weiterbildung gemacht habe, mit dem Yoga-Kurs anfange, … DANN bin ich glücklich und zufrieden.

Unsere Ziele sind immer dort, wo wir nicht sind und in unserer Vergangenheit suchen wir nach Fehlentscheidungen, nach der Marmeladesorte, die ja so viel besser schmecken würde. Die Gegenwart lassen wir dabei vollkommen außer Acht.

Und genau das ist es, wir stecken entweder in der Vergangenheit fest und denken an all das, was hätte sein können oder wir jagen einem Ziel nach dem anderen hinterher. "Wir verschieben unsere Lebensfreude ein Stück weit auf später – auf die Zeit, wenn wir am Ziel angekommen sind", Autorin Ina Schmidt (Das Ziel ist im Weg) sieht eben darin ein großes Problem unserer Zeit.

Also?

Der Gedanke an all die wunderbaren alternativen Lebenswege und Marmeladesorten wird uns wohl immer begleiten, das Streben nach neuen Zielen zum Glück (!!) auch, aber schon wenig Achtsamkeit dem kleinen Glück gegenüber kann so manche Suderei und Unzufriedenheit kurieren.

All jenen, die mehr über Alternativkosten, Entscheidungen und das kleinen Glück lesen wollen, empfehle ich dringend einen Blick in die Bücher:

• Ich weiß nicht, was ich wollen soll von Bas Kast (in der Stadt:Bibliothek zu finden)
• Das Ziel ist im Weg. Eine philosophische Suche nach dem Glück von Ina Schmidt. (Verlag: Lübbe)